Как приучить ребёнка к горшку: признаки готовности и план

Как приучить ребёнка к горшку спокойно, без слёз и споров: по каким признакам понять, что малыш готов, как подготовиться, как пройти первые дни дома, прогулки и ночь, какие ошибки чаще всего затягивают дело. Статья для родителей детей от полутора до четырёх лет. В конце - когда стоит обсудить вопрос с педиатром.

Все этапы коротко

Признаки готовности

Не нужно ждать, пока появятся все признаки сразу. Обычно достаточно нескольких:

• Подгузник остаётся сухим 1,5-2 часа днём или после дневного сна.
• Ребёнку интересен туалет. Он ходит за взрослыми в ванную, рассматривает унитаз, сажает игрушки на горшок.
• Малыш умеет сообщить. Словом, жестом или звуком показывает, что хочет в туалет или что подгузник мокрый.
• Может сам спустить и поднять штанишки на резинке, пусть пока и не до конца.
• Понимает простые просьбы: «принеси мишку», «садись», «пойдём мыть руки».
• Подгузник начинает мешать. Малыш тянет его, просит снять, прячется, когда какает.

Когда лучше подождать

Приучение к горшку требует от малыша внимания и спокойствия. Если в семье большие перемены, у ребёнка просто не остаётся на это сил. Отложите начало на несколько недель, если сейчас:

• семья переезжает или делает ремонт;
• скоро родится брат или сестра или малыш только что появился на свет;
• ребёнок начинает ходить в садик или к новой няне;
• малыш болеет или только поправился;
• мама выходит на работу или надолго уезжает.

Когда жизнь вошла в обычный ритм, можно начинать. Если малыш уже ходит на горшок, а в семье случились перемены, не бросайте приучение и не возвращайте подгузник «насовсем»: просто будьте готовы к промахам.

Пошаговый план

Подготовка

1. Выберите горшок. Он должен стоять устойчиво, а ноги ребёнка должны доставать до пола, иначе сидеть неудобно и страшно. Лишние функции не нужны: простой горшок со спинкой и широким основанием подходит лучше всего. Некоторым детям больше нравится накладка на взрослый унитаз со ступенькой: это тоже хороший вариант.

2. Познакомьте ребёнка с горшком. Поставьте его в ванной или туалете, где он будет стоять всегда. Пусть малыш сначала посадит на горшок любимую игрушку, а потом сам посидит в одежде, пока вы читаете книжку.

3. Договоритесь о словах. Выберите в семье одни и те же простые слова для «пописать» и «покакать». Расскажите о них бабушке, няне и воспитателю, чтобы малыша везде понимали.

4. Приготовьте одежду. Нужны штанишки на мягкой резинке, без пуговиц, чтобы ребёнок спускал их сам, а комбинезоны на это время лучше отложить. Купите 8-10 трусиков: обычных хлопковых или тренировочных, с плотной вставкой, которая задерживает небольшую лужицу. На диван и в кроватку пригодятся непромокаемые пелёнки.

Первые дни дома

5. Выберите спокойные дни. Удобнее всего начать в выходные или в отпуске, когда можно 2-3 дня провести дома без поездок и гостей.

6. Снимите подгузник днём. Ребёнок ходит в трусиках или в одной футболке. Так он сразу чувствует, что намок, и связывает это с горшком. Предлагайте горшок в понятные моменты: сразу после сна, после еды, перед прогулкой, перед купанием, а в остальное время примерно раз в час-полтора. Спрашивайте коротко: «Пойдём на горшок?» Если малыш отказывается, не настаивайте и предложите позже.

7. Не держите на горшке долго. Достаточно нескольких минут. Можно спеть песенку или рассказать потешку, но планшет и мультики лучше не включать: ребёнок отвлекается и забывает, зачем сидит.

8. Замечайте сигналы. Когда малыш хочет пописать, он часто замирает, приседает или переминается, а когда хочет покакать, уходит в угол или за штору. Увидели знакомую позу - спокойно отведите малыша к горшку.

9. Хвалите спокойно. Получилось - скажите просто и тепло: «Пописал в горшок, молодец». Хвалите и за попытку посидеть. Некоторым детям помогает лист с наклейками: за каждый удачный раз ребёнок сам приклеивает звёздочку. Когда горшок стал привычным, награды постепенно убирают.

10. Спокойно относитесь к промахам. В первые дни лужиц будет много, и это часть учёбы. Не ругайте и не стыдите. Скажите ровным голосом: «Мокро. В следующий раз пописаем в горшок». Ребёнок может помочь вытереть пол и отнести мокрые штанишки в корзину, но это совместное дело, а не наказание.

Прогулки

11. Начните с коротких прогулок рядом с домом. Перед выходом предложите горшок. Возьмите запасной комплект: трусики, штаны, носки, пакет для мокрых вещей и влажные салфетки. Для долгой прогулки пригодится дорожный горшок или складная накладка.

12. Решите, как быть в дальних поездках. В долгую дорогу или в поликлинику многие родители на первых порах надевают трусики-подгузник. Это не откат и не ошибка, если дома и на обычных прогулках малыш по-прежнему ходит в трусиках.

Сон

13. Дневной сон без подгузника. Пробуйте, когда малыш днём уже почти всегда ходит в горшок, а подгузник после дневного сна часто сухой. Перед сном предложите горшок, а на матрас постелите непромокаемую пелёнку.

14. Ночь - позже всего. Сухие ночи обычно приходят заметно позже дневного приучения, иногда на месяцы, а у некоторых детей и больше. Торопить их не нужно. Признак, что можно пробовать: подгузник по утрам сухой много дней подряд. Перед сном - горшок, основное питьё - в течение дня, на матрас - наматрасник. Спокойный вечерний ритуал с короткой сказкой на ночь помогает и здесь.

Откаты - это нормально

Бывает, что ребёнок неделю ходил на горшок, а потом снова начал писать в штанишки. Чаще всего причина в перемене: болезнь, поездка, садик, новый член семьи, усталость, увлекательная игра. Не возвращайтесь к началу и не ругайте. Снова предлагайте горшок в привычные моменты, хвалите и подождите.

Иногда малыш вдруг начинает бояться горшка или унитаза: шума воды, высоты, «дыры». Тогда стоит на время вернуться к горшку на полу, не смывать при ребёнке, если его это пугает, и дать ему самому нажимать кнопку, когда страх пройдёт.

Частые ошибки

• Начинать «к сроку». Например, срочно приучить к началу садика или к лету. Если признаков готовности нет, спешка только затягивает дело.
• Ругать, стыдить, наказывать. Ребёнок начинает бояться горшка и терпеть, и приучение затягивается.
• Держать на горшке, пока не получится. Долгое сидение превращает горшок в неприятную обязанность.
• Сравнивать с другими детьми. «А Маша уже давно ходит» не помогает, а только расстраивает.
• То надевать подгузник, то снимать. Дома и на обычной прогулке днём лучше держаться одного решения.
• Обещать большие подарки. Награда за горшок должна быть маленькой: наклейка, похвала, объятие.
• Торопить ночь. Ночное приучение идёт своим темпом, и будить ребёнка «на горшок» без нужды не стоит.
• Разные правила у взрослых. Если мама снимает подгузник, а бабушка надевает, малыш запутается.

Пока идёт приучение, хорошо отвлекают спокойные игры и занятия руками. Подобрать игрушки по возрасту поможет статья развивающие игрушки по возрастам.

Частые вопросы